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Yoga und Beckenbodentraining

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Schwangerschafts-yoga

Eine Schwangerschaft ist für jede Frau etwas ganz Besonderes und eine Herausforderung. Nimm dir die Zeit, ... 

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Rückbildung - sanftes Yoga mit deinem Baby

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Mein Angebot ist für: 

Erwachsene, Kinder & Jugendliche, Schwangere, frischgebackene Mamis, Gruppen, Eltern-Kind, Paare oder Einzelne 

Private Yoga-Lektion(-en), individuelles Beckenbodentraining oder ein auf deine Bedürfnisse angepasstes Übungsprogramm für zu Hause biete ich gerne auf Anfrage an.


Aktuelle Gruppenkurse:

Montag
09:00 - 10:15  Rückbildung - sanftes Yoga mit deinem Baby
Ort: Gesundheit Plus, Dorfplatz 1, 6410 Immensee oder Küssnacht am Rigi (bis 2 TN)

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Donnerstag*

18:00 - 19:15   Yoga für den Rücken
19:30 - 20:45   MixedYoga

Ort: Gesundheit Plus, Dorfplatz 1, 6410 Immensee

*) Diese Lektionen werden von Beatrix Bolt unterrichtet. Eine Anmeldung ist erforderlich: www.yogaverde.ch

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